ミニマリスト ひかるの本棚

書評がメインのブログです。

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

古典を耳読で楽しむ

名作や歴史的に重要な本が古典には多数ありますが、難解だったり分厚くて手が出しづらいという方が多いと思います。そんな方にこそ、オーディオブックで古典を読むということをおすすめしたいと思います。 リンディー効果という言葉があります。これはニュー…

【ブルシット・ジョブ】どうでもいい仕事はなぜ生まれるか

★★

天才たちのライフハック 偉人たちが持っていた成功の習慣

【originals 誰もが「人と違うこと」ができる時代】創造的になるヒント

【科学的に正しい筋トレ 最強の教科書】エビデンスベースの筋トレ理論

先日読みました科学的に正しい筋トレ 最強の教科書のブックレビューになります。

スマホを白黒モードにすると睡眠の質が高まり、スマホを触る時間が減る。