ミニマリスト ひかるの本棚

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2022-03-19から1日間の記事一覧

【科学的に正しい筋トレ 最強の教科書】エビデンスベースの筋トレ理論

先日読みました科学的に正しい筋トレ 最強の教科書のブックレビューになります。