2022-01-07から1日間の記事一覧

耳読で知力も体力を付けて好循環を生み出す

ライフ

読書しながら運動する方法、なぜ読書しながら運動をするのかについて昨日まで書きました。方法論、理由の最後に結果について書きます。結論から書くと、一度始めて習慣化すると知力も体力もついて好循環が生まれてきます。