2022-01-10から1日間の記事一覧

【search inside yourself】の要約。瞑想を理解、実践するための書

本

先日読みました、チャディー・メン・タンのサーチインサイドユアセルフのブックレビューです。瞑想を始めてみたい方ややったことのない方、その効果にはどのようなことがあるのかを知りたい方にとてもオススメの本です。